Você já pensou em presentear aquela pessoa que precisa de harmonia e ter cada vez mais alegria em seu coração?
Bom, eu separei algumas sugestões de presentes para este Dia das Mães. Elas merecem um presente cheio de bons propósitos e boas intenções, coisas que estão presentes nas mandalas.
Na minha loja, tenho ainda outras opções de presente repletas de energias positivas, além das mandalas em diversos tamanhos e materiais. Entregamos em todo o Brasil.
Mandalas são símbolos ancestrais, que representam o universo e possuem um campo energético de muita força. São desenho sagrados que abrigam no seu interior, forças da natureza, representadas no seu simbolismo perfeito.
As mandalas têm o poder de modificar o estado vibracional de nosso dia a dia e também exercem influência sobre os ambientes onde estão expostos. Olhar para uma manda é um exercício bastante interessante. Quanto mais tempo se dedicar a este exercício, mais se observará seus efeitos benéficos.
São inúmeros benefícios da meditação na nossa vida. Como trabalho com produção de mandalas, oriento a praticarmos a meditação de tradição oriental que utiliza a mandala para conectar sua força espiritual, irradiada em direção ao círculo e para onde ela depois se recolhe. A mandala, usada na meditação, te desperta a percepção e ao aprendizado, a mente e corpo, tudo será pura energia vital, aliviando o estresse, o medo, a angústia e a negatividade, de forma mais harmonizada.
Escolha uma mandala para meditar. “Prepare um lugar calmo e que você goste. Pode haver música, incenso, velas… O essencial é poder estar ali em paz e sem ser interrompido”. Coloque a mandala na sua frente e feche os olhos. Faça respirações profundas. Quando estiver mais concentrado, abra os olhos e olhe diretamente para a mandala. Procure deixar sua mente livre de preocupações.
Dicas para praticar meditação com mandala
Para meditar, fique numa posição confortável e coluna ereta.
Medite no mínimo por 15 minutos para reestabelecer sua energia interior e exterior
Focada na sua busca, observe bem a mandala e aos poucos vá esvaziando sua mente e procurando não pensar em mais nada, trabalhando a respiração, expirando e inspirando levemente.
O olhar tem que estar sempre concentrado no centro da mandala, buscando a sua vibração.
Feche os olhos e continue percebendo a presença da mandala em você. Depois abra os olhos fixe na mandala e siga sentindo sua energia. Conclua buscando o seu autoconhecimento submerso no seu ser.
Lilian Zanin Guedes é gaúcha, mas mora em Tubarão, sul de Santa Catarina. É artista plástica, ceramista, mandaleira e produtora cultural. Antes mesmo de cair nas teias das telas e das mandalas, produzia desenhos e a inquietude inerente fez naturalmente a transição para as cores, marca forte nos trabalhos. Tudo é um canal de energia e interação.
Lilian, que hoje se dedica a produção artística de coração e mente, atuou por vários anos na área cultural de órgãos públicos, com na prefeitura de Tubarão, no governo do Estado de SC e como secretária de Turismo de Gravatal. Integrou também o Conselho de Cultura do Estado de Santa Catarina e representou a região na Conferência Nacional de Cultura. Trabalhou a elaboração da proposta de integração regional da cultura com envolvimento de 18 municípios.
Lilian também foi a responsável pela criação do Coletivo CirculAÇÃO, reunindo artesãos, artistas plásticos e músicos, responsável pela realização da feira Multicultural que acontece em Tubarão. Também integra o núcleo de Economia Solidária da região sul de Santa Catarina. Lilian produz telas abstratas e tem nas mandalas uma grande fonte de inspiração e produção, além de luminárias e peças esculturais em argila. Praticante de meditação e yoga, Lilian analisa que tudo precisa de uma conexão interna e externa tanto para se produzir como nos relacionamentos pessoais e com as demais pessoas.
Neste momento delicado que o mundo passa em decorrência da Covid-19, é preciso que todos aprendamos a ser menos individualistas e passamos a ser mais coletivos, mas solidários, não só agora, mas depois que as portas se abrirem e pudermos novamente nos abraçarmos de uma maneira mais fraternal.
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